Oruc tutmağın faydaları (VİDEO)

Oruc tutmağın faydaları (VİDEO)
İfratdan uzaq iftar neçəyə başa gəlir

Ramazan ayı yazın isti günlərinə təsadüf etdiyindən orucluq müddəti də kifayət qədər uzundur. Məsələn, ölkəmizdə imsakla iftar arasında 17 saatdan artıq müddət var. Kifayət qədər səbr və dözüm tələb edən bu günlərdə insanlar iftarda qida rasionuna xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Necə deyərlər,nə yeyib-içdiyinizə önəm vermək şərtdir. Bəs bir günün iftar süfrəsi neçəyə başa gəlir? İftar süfrələrində nələr olmalıdır? Orucun faydası nədir?

Bu və digər sualların cavabı Real TV-nin müxbiri Ayşəm Rüstəmovanın hazırladığı videosujetdə.

Digər xəbərlər
Dünən

Bütün xəbərlər

Siyasət

Mir Şahinin vaxtı

İqtisadiyyat

Sosial

Real İntervyu

İdman

Çox Oxunanlar

Mədəniyyət

Real TV Sosial Şəbəkələrdə